Psicología Positiva

LA PSICOLOGÍA POSITIVA

La Psicología Positiva es la rama de la Psicología que se dedica al estudio del
funcionamiento óptimo de las personas. Se propone descubrir y promover los factores
que les permiten a los individuos y a las comunidades vivir plenamente. Los
investigadores en esta corriente se enfocan en las fuentes de la salud psicológica, a
diferencia del énfasis en las deficiencias y la patología que ha caracterizado a la
Psicología durante años. La Psicología Positiva estudia la capacidad humana para
generar orden y significado en nuestra experiencia y las muchas formas en las que
podemos construir una “buena vida”.

Entre los investigadores más importantes dentro de este movimiento están

(Para una lista más completa de académicos e investigadores ver
Facultad de Psicología Positiva en diferentes universidades)

Los temas estudia la Psicología Positiva incluyen, entre otros:

La Felicidad
Experiencia ¨Óptima o "Flow"
La Creatividad
Los Valores
Las Fortalezas Personales
Los Talentos y su Desarrollo
La "Resiliencia" (capacidad de reponerse tras la adversidad)
La Calidad de Vida
La Espiritualidad
La Satisfacción en el Trabajo
Las Emociones Positivas
El Bienestar Subjetivo
Las Inteligencias Múltiples
El Lenguaje y el Bienestar

Los hallazgos de las investigaciones de la Psicología Positiva se pueden aplicar en:

La Educación
La Psicoterapia
El Coaching
La Vida Familiar
La Vida Laboral
Las organizaciones

Cursos de Psicología Positiva en Grupo Campos Elíseos:

Psicología Positiva Aplicada

Entrenamiento y Supervisión en
Psicología Positiva y Psicoterapia

Enlaces de Psicología Positiva

Positive Psychology Center de la Universidad de Pensilvania.
La "meca" de la Psicología Positiva. Ahí trabaja el Dr. Seligman y tienen el primer programa de maestría en
Psicología Positiva Aplicada (MAPP)
http://www.positivepsychology.org

Psicología Positiva en Español
Excelente página introductoria a la Psicología Positiva, en español. Creada por Beatriz Vera Poseck .
http://www.psicologia-positiva.com/flow.html

Positive Psychology News Daily
Boletín escrito por graduados del programa MAPP de la U.de Pensilvania. Muy ameno y basado en
invetigaciones sólidas. Cada día hay un artículo nuevo.
http://www.pos-psych.com

Asociación Internacional de Psicología Positiva (IPPA)
Como su nombre lo indica, esta asociación reune a profesionistas interesados en el desarrollo y la difusión
de la Psicología Positiva en todo el mundo.
www.ippanetwork.org

Psicología Positiva Perú (Vida y Mente)
Página creada por el Dr. Martín Vargas. Incluye artículos y grabaciones de audio sonre Psicología Positiva en
español.
http://www.vidaymente.com

European Network of Positive Psychology
Red europea de Psicología Positiva.
http://www.enpp.org

Centro de Investigación sobre la Calidad de Vida, Claremont University
http://www.qlrc.cgu.edu

Mihaly Csikszentmihalyi
Uno de los "padres" de la Psicología Positiva, ha investigado las experiencias óptimas o de "flow", la
creatividad, el desarrollo de los talentos, la satisfacción en el trabajo y muchos otros temas.
http://www.brainchannels.com/thinker/mihaly.html

Recursos de Psicología Positiva
Positive Psychology Resources

Felicidad Reflexiva
reflectivehappiness.com

Universidad de Palermo, Argentina
http://www.palermo.edu/cienciassociales/noticias/noticias_presentacion_revista.html

The How of Happiness. Sonja Lyubomirsky
http://chass.ucr.edu/faculty_book/lyubomirsky/index.html

Pursuit of Happiness (Búsqueda de la Felicidad)
http://pursuit-of-happiness.org

World Database on Happiness (Base de datos mundial sobre la felicidad)
http://worlddatabaseofhappiness.eur.nl/

Emiliya Zhivotovskaya
Boletín en inglés que difunde de manera sencilla y clara los hallazgos de la Psicologia Positiva.
http://www.emiliya.com/newsletter.html

Resiliencia
La capacidad para reponernos tras la adversidad
http://www.linkinghumansystems.com/

Trauma y Resiliencia
www.traumaweb.org

Artículos sobre Psicología Positiva en los Medios de Comunicación

Psiología Positivas en el programa 20/20 de ABC News (inglés)
http://abcnews.go.com/Health/story?id=4115033&page=1

New York Times sobre Psicología Positiva
Happiness 101

Videos Psicología Positiva

¿Qué nos hace felices? Charla de Dan Gilbert, profesor de Harvard
http://www.ted.com/index.php/talks/view/id/97

Felicidad. The How of Happiness. Sonja Lyubomirsky
http://www.youtube.com/watch?v=qv6xYmh4Y-w

Felicidad en Dinamarca y Singapur (en Inglés)
http://www.bluezones.com/outlook/4-outlook/110-happiness-video-compilation-denmark-a-
singapore

Felicidad en Dinamarca 60minutes (inglés)
http://60minutes.yahoo.com/segment/140/happiness

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