Seminario a Distancia: Introducción a la Psicología Positiva
La Psicología Positiva es el estudio científico de los factores que promueven el bienestar psicológico y que permiten a los individuos y las comunidades vivir plenamente. Este curso a distancia ofrece la oportunidad de conocer los fundamentos filosóficos y los algunos de los hallazgos principales de la Psicología Positiva, para explorar cómo podemos integrarlos en nuestro trabajo y nuestra vida cotidiana. Está diseñado especialmente para personas que no pueden asistir a nuestras clases en Grupo Campos Elíseos. Consta de una clase semanal por teléfono en tiempo real y comunicación a través de correo electrónico.
Programa: Se discutirán los siguientes temas
1. ¿Qué es la Psicología Positiva?
2. El estudio de la felicidad
3. El placer y las emociones positivas
4. Virtudes y fortalezas Personales
5. FLOW (Flujo de la Conciencia) o Experiencia Óptima
6. Relaciones interpersonales positivas
7. Bienestar físico y psicológico
8. Intervenciones basadas en la Psicología Positiva
Horario: Miércoles de 14:00 a 15:00 hrs (hora de la Cdad. de México, Central Time EUA, UTC-5 hrs)